ヨガXパーソナルトレーニング視点で攻略する
ハイブリット型【アーサナクリニック】
ヨガプラクティスを真面目に続けてきたのに、
エラーが解決しない時に知ってほしい解剖学の使い方
自分のアライメントこれでいいのか
どこに効いているポーズなのか実感がない
解剖学の知識があるけど、アーサナと結びつけて活用できない
アーサナは何のためにするのか考えたことがない
レッスン時のアジャストメント、毎回同じところを修正される
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひお越しください！！
ヨガ✖️パーソナルトレーニング「ウルドゥワダヌラーサナでよくあるエラーを解決するための解剖学」