ヨガ✖️パーソナルトレーニング「ウルドゥワダヌラーサナでよくあるエラーを解決するための解剖学」

ヨガXパーソナルトレーニング視点で攻略する

ハイブリット型【アーサナクリニック】 ヨガプラクティスを真面目に続けてきたのに、 エラーが解決しない時に知ってほしい解剖学の使い方

• 自分のアライメントこれでいいのか

• どこに効いているポーズなのか実感がない

• 解剖学の知識があるけど、アーサナと結びつけて活用できない

• アーサナは何のためにするのか考えたことがない

• レッスン時のアジャストメント、毎回同じところを修正される　

こんなお悩みをお持ちの方、ぜひお越しください！！

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