ヨガXパーソナルトレーニング視点で攻略する ハイブリット型【アーサナクリニック】 ヨガプラクティスを真面目に続けてきたのに、 エラーが解決しない時に知ってほしい解剖学の使い方 自分のアライメントこれでいいのか どこに効いているポーズなのか実感がない...